Zutaten
Cups
- 2 Bananen
- 2 TL Honig
- 135 g Haferflocken
- 2 TL Zimt
Füllung
- Joghurt für ein Cup jeweils 2 EL
Topping
- 8 Himbeeren
- 6 Scheiben Minibanane
- 10 Blaubeeren
- Schneide die Bananen in Scheiben und mansche sie mit einer Gabel klein.
- Füge nun zu den Zermatschten Bananen Honig, Zimt und die Haferflocken hinzu.
- Verrühre alles gut.
- Nehme nun ein Muffinblech, das dreckig werden darf. Fette nun das Blech gut ein, hierfür kannst du Butter oder Sonnenblumenöl benutzen.
- Gebe nun in je eine Muffinkule 3 TL von der Masse hinein und forme mit deinen Fingern die Form nach.
- Das Blech kommt nun bei 175 °C Ober-Unterhitze für 15 min in den Ofen.
- Nehme nach den 15 min das Blech aus dem Ofen und lasse die Cups 10 min abkühlen
- Fülle nun die Cups mit dem Joghurt. In jeweils einen Cup kommen 2 EL Joghurt rein. Nehme jetzt die Himbeeren, Blaubeeren und Bananen und platziere sie wie du möchtest auf den Joghurt.
Guten Appetit!
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Anzahl: 4 Personen
Dauer: 40 min
0 comments on “Joghurtcups”Add yours →